Angebot

Online Angebot (während und nach COVID – 19)

Privat- oder Semiprivat Training

Achtsamkeit, Atmung, Kontemplation, Meditation via Zoom – Sie entscheiden selbst, wo Ihr Interesse und Fokus liegt. Im Semiprivat Training können Sie bis zu zwei Personen mit ins Training mitnehmen und damit eine kleine private Gruppe schaffen.

Voranmeldung per Email.

Preis: 70 Euro/60min. (+30 Euro pro Semiperson)

 
 

Corporate Mindfulness Training

Achtsamkeit, Atmung, Resilienztraining – unterstützen und schützen Sie sich selbst und ihre Mitarbeiter auf einer psychischen und emotionalen Ebene! Starten oder beenden Sie den Home Office Tag mit einem gemeinsamen Mindfulness Training, stärken Sie ihre Ressourcen, damit Sie genügend Energie
für den Job, sich selbst und ihre Beziehungen haben.

Extra: Passend zu den live geführte Corporate Klassen stelle ich Ihnen kurze Audiofiles zusammen mit dem Sie jederzeit in nur 15 min im Alltag wieder aufatmen können.

Termine auf Anfrage.

Vorträge

  • Zu den Themen Achtsamkeit, Meditation, Kontemplation, Atmung
  • Zum Thema Körper und Embodiment
  • Zum Thema Philosophie und philosophische Praxis

Mitwirkung

  • Bei der Entwicklung und Vermittlung von Achtsamkeit in Gruppen- und Teambuildingprozessen

Moderation und Philosophical Counselling

  • Moderation von Teambuilding, Gruppen und partizipativen Veranstaltungen
  • Philosophische Gespräche im Einzelsetting, Interview oder Diskussionsformat.

Workshops

  • Für Unternehmen, Privatpersonen und andere Gruppen zu Achtsamkeit, Meditation, Philosophie, Atmung, Körperwahrnehmung und Kommunikation

Angebot für Unternehmen

Begleitung über ein Jahr mit 4 Impulsen zu Meditation & Mindfulness

  • Gesundheit & Nervensystem
  • Körper und Körperwahrnehmung
  • Atmung & Mindtraining
  • Ethik und Philosophie

und regelmäßigen Achtsamkeitstrainings mit mir oder einem zertifizierten Lehrer vor Ort.

Kunden, Partner und Projekte:

Interesse?

Für genauere Infos und Terminbuchungen kontaktieren Sie mich per